aree di intervento
Cosa posso offrirti
Nel mio studio a Milano e online offro percorsi psicologici individuali, accompagnando le persone attraverso i diversi momenti della loro vita, con particolare attenzione a queste aree:
Supporto psicologico
Uno spazio di sostegno per chi vive momenti difficili o di cambiamento:
- Crisi e passaggi importanti (separazioni, trasferimenti, maternità, pensionamento)
- Lutti e perdite (di persone care, senso di vita, lavoro o identità)
- Solitudine e isolamento
Sviluppo personale
Un percorso per scoprire se stessi e trasformare pensieri e comportamenti che ostacolano il benessere:
- Ansia (panico, ansia sociale, ansia acuta)
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Autostima e insicurezza
- Difficoltà relazionali e familiari
- Sfide nella sfera lavorativa (burnout, conflitti)
- Alimentazione e rapporto con il corpo
- Dipendenze comportamentali
- Sessualità
Counseling psicologico Percorsi brevi per chi desidera chiarire la propria direzione e affrontare momenti di blocco o confusione esistenziale:
- Scelte scolastiche e universitarie
- Percorso accademico (blocco tesi, motivazione)
- Transizioni e cambiamenti lavorativi
- Chiarire obiettivi e valori personali
- Motivazione e sviluppo professionale
- Abitudini e stile di vita
Approccio
Nel mio lavoro integro l’ascolto empatico e la presenza nel “qui e ora” con un’attenzione al sostegno al processo di cambiamento personale.
Offro uno spazio accogliente e non giudicante in cui poter esprimere le emozioni, riconoscere e sviluppare le risorse e aprirsi a nuove modalità di relazione con se stessi e con il mondo.
Il percorso si modella sui tempi e sui bisogni individuali, accompagnando la persona verso la scoperta di sé e un’esistenza pienamente vissuta.
Accogliere il presente, aprirsi al cambiamento.