aree di intervento
Cosa posso offrirti
Nel mio studio a Milano e online offro percorsi psicologici individuali, accompagnando le persone attraverso i diversi momenti della loro vita, con particolare attenzione a queste aree:
Ansia e gestione dello stress
- Difficoltà legate all’ansia
- Ansia per la propria salute e ipocondria
- Attacchi di panico e ansia acuta
- Fobie (paure irrazionali)
- Gestione dello stress
Umore e benessere emotivo
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Strategie per la consapevolezza e la regolazione emotiva
Dipendenze
- Dipendenze comportamentali (relazioni, shopping, gioco d’azzardo)
- Dipendenza da sostanze
Alimentazione e corpo
- Difficoltà legate alla sfera dell’alimentazione e all’immagine corporea
Relazioni e sessualità
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Difficoltà legate alla sessualità
Crescita personale e lavoro
- Percorsi di crescita personale
- Miglioramento dell’autostima
- Difficoltà nella sfera lavorativa
- Motivazione
Approccio
Nel mio lavoro integro l’approccio della Gestalt con un rigoroso orientamento clinico, ponendo al centro l’unicità e l’irripetibilità dell’esperienza di ciascuno. Adotto una prospettiva esperienziale che integra corpo, emozioni, pensieri e comportamenti.
Offro uno spazio sicuro e non giudicante, basato sull’ascolto empatico e sulla presenza, in cui è possibile sviluppare le proprie risorse e sperimentare nuove modalità di relazione con se stessi e con il mondo.
L’intervento è flessibile e personalizzato: il percorso viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e degli obiettivi della persona.
La relazione come spazio autentico d’incontro e cambiamento.